sandyslife

Tränade igår för första gången sedan influensen. Det gick över förväntan. Idag prövade jag mitt nya träningsupplägg vilket är att gå tillbaka till helkroppspass. Har stått still med träningen och jag blir varken bättre eller sämre i övningarna. Den enda delen jag blivit starkare i är benen men då var jag otroligt klen i dem innan och fokuserat mera på dem i slutet. I slutet av passet var jag riktigt slut och när vi kom hem mådde jag illa. Så fick bli en sked med jordnötssmör :P Har inte ätit det på jätte länge och absolut inte med sked. Men det funka mot illamåendet. Har prövat mina löpardojor och de var kanon :D Vilken skillnad! Nu ska bara konditionen bli bättre så jag orkar springa längre.