Just do it!
Har funderat lite på om man skulle försöka sig på att börja springa igen. Sprang ett för lääääänge sedan i spåret vid Universitet när jag gick i 9:an (jag sa ju att det var länge sedan!). Sen fick jag reda på att jag hade en medfödd skada på min höft. Det började med att jag fick väldigt ont i knät när jag sprang och det blev ibland så jobbigt att jag tappade balansen. Värst var det dagen efter. Då kunde jag ibland inte gå trotts voltaren och andra tabletter. Efter att ha röntgat knät och höften visade det sig att det var just i höften som problemet satt. Där hade jag ju aldrig ont när jag sprang! Sen har problemet hindrat mig i flera år och rädslan att få samma prblem igen har nog hindrat mig lite. Så nu funderar jag på att bygga upp min kondition och så småningom börja springa igen. Det skulle vara så skönt! Just nu har jag sveriges sämsta kondition så det vore väldigt gott att komma igång. Bättre kondition skulle även gynna mig när det kommer till styrketräning.
Har i alla fall kollat på ett par skor och favoriterna är från NIKE!
NIKE lunarglide + ska vara bra för alla. Sportamore.se skriver såhär om skon: Skon har dynamic support för att vara så stabil som möjligt utan att ta bort löpupplevelsen. Dynamic support gör det möjligt för en mängd olika löpare att använda denna sko. Systemet anpassar sig efter varje läpares fotisättning och passar på så sätt de som har ett neutralt steg, de som pronerar och de som överpronerar. Hmm... snygg men lite skeptisk till att den verkligen ska passa alla! Bra reklam om inte annat. Någon som testat denna eller har andra tips?
Sen har vi denna skönhet, NIKE free XT flexible ,som ska ge lite känsla av barfotalöpning vilket jag är väldigt nyfiken på.
